尊敬的醫(yī)生：我是一名高三的學(xué)生

      根據(jù)咨詢(xún)者的描述。忘事是正常的生理現(xiàn)象。多數(shù)忘事屬于良性健忘，人的記憶，包括瞬時(shí)記憶，短時(shí)記憶，長(zhǎng)時(shí)記憶。忘事主要發(fā)生在瞬時(shí)記憶和短時(shí)記憶。因此不必?fù)?dān)心緊張。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)。及時(shí)化解壓力。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。
      

      你好，從你描述的情況來(lái)看，你為自己的記憶力減退而焦慮。你做一段時(shí)間定期的心理咨詢(xún)，同時(shí)練習(xí)天天打太極拳，會(huì)緩解你目前的癥狀的。
      

      你好，高手的生活的確很辛苦，休息時(shí)間也不足，還要記憶大量的知識(shí)，做很多練習(xí)。其實(shí)你并不是一點(diǎn)兒也沒(méi)有記住，只是由于太緊張焦慮了，導(dǎo)致你出現(xiàn)的暫時(shí)性的記憶丟失一樣，就像叫一個(gè)人的名字，話(huà)到嘴邊確想不起來(lái)一樣，試著讓自己放松，事情就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)的。
      
      以上是對(duì)“尊敬的醫(yī)生：我是一名高三的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，高三確實(shí)緊張而重要的時(shí)期，但是過(guò)度的放松和過(guò)度的緊張，都是不利于注意力的集中和長(zhǎng)時(shí)記憶的。上課能聽(tīng)懂，這個(gè)屬于瞬時(shí)記憶。當(dāng)我們給予瞬時(shí)記憶內(nèi)容足夠的注意的時(shí)候，它就會(huì)進(jìn)入我們的短時(shí)記憶。短時(shí)記憶，只有經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)，才能進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。看看自己是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題。
      

      能理解課程內(nèi)容，就是記不住，這也是很多其他同學(xué)也有的毛病，所以，你的情況不少見(jiàn)。想要提高記憶力，要遵從記憶力的規(guī)律，在最合適的時(shí)機(jī)復(fù)習(xí)，這樣才能記得牢。