我也想資尋一下我的頭發(fā)每天掉老多了

      根據(jù)咨詢者的描述。長期壓力緊張，睡眠不足，可引起脫發(fā)增多。做夢是正常的生理現(xiàn)象，一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好，從你情況來看你這是脫發(fā)的表現(xiàn)，中醫(yī)多認為跟氣血虧虛有關(guān)，還可以導(dǎo)致失眠多夢，倦怠無力，手腳怕冷，面色萎黃，唇甲色淡等
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊進行治療啊，要多吃補氣血食物，例如枸杞，大棗，當歸，阿膠等，加強營養(yǎng)不要挑食偏食
      

      病情分析：
      您好，綜合您的情況來分析，考慮是氣血不足的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，或是看中醫(yī)服用湯藥進行調(diào)理，平時盡量勞逸結(jié)合，注意休息。
      
      以上是對“我也想資尋一下我的頭發(fā)每天掉老多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，當毛囊缺乏足夠蛋白質(zhì)，就會失去彈性抓不緊頭發(fā)。建議補充蛋白質(zhì)。人體細胞主要成分是蛋白質(zhì)，人體所有消化酶的主要成分是蛋白質(zhì)和維生素b族，還有鈣鎂等礦物質(zhì)。如果他們充足，細胞就會有彈性，修復(fù)也很快。頭發(fā)也是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，頭發(fā)也會長的很好。因為消化酶充足，消化吸收好，體能就好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。紅色肉類含有鐵，蔬菜含有葉酸。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，脫發(fā)主要考慮一個精神壓力大或者營養(yǎng)不良引起的.
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，多吃核桃黑芝麻，外用生姜洗發(fā)水洗頭.平時保證睡眠質(zhì)量.
      

      病情分析：
      你好。正常人每天是有50根左右的頭發(fā)，進行更新?lián)Q代的?？紤]你有可能是上火造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用清熱降火的藥物。注意充分的休息，適量的堅持運動鍛煉。降低生活壓力，多梳頭發(fā)促進頭皮血液循環(huán)。如果還沒辦法緩解，可以就診皮膚科看是否有頭皮的炎癥或者是毛囊萎縮等情況。