我今年30歲，之前也有白發(fā)

      病情分析：
      白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂。保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累?？梢赃m當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在這個情況，大多數(shù)可能還是有一些這種平時的時候營養(yǎng)有點缺乏所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時的時候一定要吃點少量的吃一點這種動物的肝臟，動物的肉類的食物，這樣的話有助于補充。
      

      病情分析：
      你好，30歲就有白頭發(fā)，一般認(rèn)為是血虛造成的，也和營養(yǎng)缺乏，長期精神緊張，陽光不足等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不必太緊張，工作要勞逸結(jié)合。飲食上要多食蔬菜和豆類。也可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲱^皮按摩。
      
      以上是對“我今年30歲，之前也有白發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白發(fā)的原因有很多，休息或者睡眠不好，遺傳因素精神壓力緊張都會引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣，避免長期性熬夜，多注意休息！如果白發(fā)厲害的話，可以采取，染發(fā)
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當(dāng)運動，多喝溫?zé)崾卟藴６嗪葴責(zé)崦字?，少吃辛辣刺激?br />      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況是少年白發(fā)，可以去醫(yī)院找醫(yī)生當(dāng)面確診。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)情況可以抽血化驗，血常規(guī)，免疫力功能五項，微量元素，看是否正常，根據(jù)情況酌情治療，注意休息，避免勞累，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)，這個是腎虛癥狀。這個不需要擔(dān)心。一般情況下服用藥物對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用首烏片治療。堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。
      
      以上是對“我今年30歲，之前也有白發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！