16歲，體重115斤

      病情分析：
      還算可以?減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。其實減肥最重要的措施就是控制飲食以及適量的運動，最根本的就是長期的堅持
      指導(dǎo)意見：
      平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。希望我的回復(fù)可以幫助您
      

      病情分析：
      稍微胖一些，但還可以，建議你平時不要吃零食尤其不要喝飲料
      指導(dǎo)意見：
      你處于青春發(fā)育期不要盲目節(jié)食減肥建議你增加運動消耗，可以配合中醫(yī)針灸埋線治療
      

      病情分析：
      你好16歲處于青春發(fā)育期，身高體重存在很大的差異，不要太在意這些。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，建議你這段時期多鍛煉身體，多吃含鈣和鋅多的食物，比如肉蛋奶，以保證身體正常發(fā)育所需得能量。
      
      以上是對“16歲，體重115斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。身高160理想體重是106斤，現(xiàn)在115斤，平時注意飲食就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，避免心情過度緊張，飲食生活要有規(guī)律。避免熬夜，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，身高160，體重115斤，應(yīng)該是正常的，不屬于肥胖，不必擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，你的體重應(yīng)該保持在85至115之間，低于85或高于115就不正常了，以后要多參加體育鍛煉，適當節(jié)食喲