本人身高174體重原本是200斤的現(xiàn)在經(jīng)過倆個(gè)月的

      病情分析：
      減肥也是一件很困難的事情的，大的問題沒有的，做起來當(dāng)然困難。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)效果已經(jīng)很好了，控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復(fù)查，持之以恒。
      

      病情分析：
      體重減至某種程度，人體為使體脂肪不再減少，即使吃得少，但利用效宰高，自然會(huì)使基礎(chǔ)代謝量減少而抑制了體重繼續(xù)減輕。停滯期若持續(xù)，則有可能是減肥法不合適，有必要再一次從根本上重新修改減肥期的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃啦。
      指導(dǎo)意見：
      1，每周4天以上的運(yùn)動(dòng)，比如可以做些器械型的項(xiàng)目再加上快跑等。2，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等3，20：00以后不在進(jìn)食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，18歲，174，這個(gè)肯定是能瘦到150斤的。
      指導(dǎo)意見：
      瓶頸期是有一段世間的，你得堅(jiān)持現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)及飲食方式，可以適當(dāng)增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，熬過這個(gè)瓶頸期體重就會(huì)往下掉的
      
      以上是對(duì)“本人身高174體重原本是200斤的現(xiàn)在經(jīng)過倆個(gè)月的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務(wù)！從你描述的你兩個(gè)月減掉30斤已經(jīng)相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)了。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是個(gè)長期堅(jiān)持的過程，別減的太快，對(duì)身體損害挺大，減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)加適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲@樣就不會(huì)反彈的，建議每天有氧運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上，每餐適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，長期堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到你的理想效果的