健康咨詢描述: 放假一點(diǎn)沒長一上學(xué)一下子長了7斤8斤的,我還天天上午下午跑步呢,為啥長肉長得這么快?
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,一般體重主要隨著暴飲暴食或者不經(jīng)常運(yùn)動引起的。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情,注意休息,避免過度疲勞,多喝溫開水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,放假沒有長體重,現(xiàn)在一上學(xué)長了七斤八斤,應(yīng)該與活動有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常跑步,還是長體重,那就是飲食比較營養(yǎng)多,肉食之類吃的比較多有關(guān)。建議你計(jì)算一下正常體重,只要在正常體重范圍一,那就不要著急。
我160,57公斤這個(gè)在正常的體重內(nèi)嗎?
是在正常體重以內(nèi)
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