我的頭發(fā)很硬，想變軟

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮發(fā)質(zhì)一般是與遺傳基因有關(guān)的，
      指導意見：
      這種情況是不好改變的，最好還是順其自然，平時注意頭發(fā)護理，洗頭后可以用護發(fā)素洗頭會有幫助的。
      

      病情分析：
      長期來看，要用有這個功能的洗發(fā)水，護發(fā)素，可以的話偶爾做個發(fā)膜，其實比較有用的去理發(fā)店做個軟化。
      指導意見：
      ,平時主要補充蛋白質(zhì),注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品,適當?shù)倪\動以增強體質(zhì),祝您身體健康!
      

      病情分析：
      洗頭發(fā)時加點啤酒，檸檬汁和喝剩下的菊花茶，洗完后在用護發(fā)素捂一小會，可以套上個塑料袋（保溫作用），頭發(fā)五成干時，摸上些毛磷片油。沒時間，可以只選擇一步。
      指導意見：
      1.如果頭發(fā)比較硬,可以用醋洗頭,水和醋5：2就可以了,醋是軟化頭發(fā)的,會讓頭發(fā)變得更細更軟哦.也可以試試啤酒洗頭發(fā),會使頭發(fā)很順,另外可以多做做護理和營養(yǎng).2.在洗澡的時候洗干凈頭發(fā)后,抹上護發(fā)素,充分抹勻后帶上浴帽,15到20分鐘后摘下來,洗干凈.堅持幾次就好些了.反正我就是這么弄的.3.還有就是洗完頭發(fā)之后,用牛奶浸泡一會兒,大至15分鐘左右吧,再用清水沖洗一下,一周一次,頭發(fā)真的變化很大哦!!
      
      以上是對“我的頭發(fā)很硬，想變軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！