沒有很好的睡眠這段時間

女 | 25歲 2017-09-29 22:36:38 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：沒有很好的睡眠這段時間，而且很怕和別人說話，本來我是一個超外向的人，活潑熱情，這段時間不知為什么與人相處顯得很冷，其實那并不是我的真實，我的本意，到我又不知道為什么會這樣

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2017-09-30 08:14:50 我要投訴

根據(jù)自己的描述，目前表現(xiàn)出人際交往中的困惑，一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)，如內(nèi)向敏感，缺乏自信。根據(jù)不同的原因具體分析，建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增加溝通，提高自信，提高應(yīng)對問題的能力。

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