腰間盤突出復位了，養(yǎng)了2個月可以出去旅游或爬山長時

      病情分析：
      你好，腰椎間盤脫出治療比較麻煩，早期采用保守治療，一般采用牽引按摩為主
      指導意見：
      對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創(chuàng)手術(shù)治療。現(xiàn)在還不能做劇烈運動的。
      

      病情分析：
      腰椎是現(xiàn)在最普遍的毛病的，主要是現(xiàn)在的生活條件導致，長期坐著的關(guān)系的。
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結(jié)合，那種運動目前可能還是強度大了一點的，也可以針灸理療
      

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發(fā)。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復位，從而達到徹底康復的目的。
      
      以上是對“腰間盤突出復位了，養(yǎng)了2個月可以出去旅游或爬山長時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！