我今年51歲，身體一直很好

      病情分析：
      你好，可能存在頸椎病或者肩周炎之類的。一般和長期保持一個姿勢，局部壓力大，受涼受潮等等有關(guān)系的，需要你自己避免長期保持一個姿勢。
      指導(dǎo)意見：
      避免長時間看電腦，玩手機，伏案工作的，適當按摩一下頸部，藥物也可以配合頸復(fù)康顆粒，嚴重的話，需要看一下骨科拍個片子在診斷的。同時自己也需要控制一下飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些油膩的食物，保證作息時間規(guī)律，心情平和愉快。

      病情分析：
      體格檢查發(fā)現(xiàn)屬臨界高血壓者，需連續(xù)測血壓一周，每日兩次，觀察血壓波動變化
      指導(dǎo)意見：
      限制鹽、糖攝入量。多數(shù)臨界高血壓者通過限鹽可使血壓得到控制。一般認為每日的食鹽攝入量以4~6克為宜

      病情分析：
      你目前才51歲，還很年輕，但目前你的頸椎不好，要注意點，枕頭的高低要合適，而且平時做事，看電視，別一個姿勢保持太久。
      指導(dǎo)意見：
      如果血壓在臨界狀態(tài)，就需要定時測血壓，建議你清淡飲食，心情要平和。而且最好做個全面的身體檢查。
      以上是對“我今年51歲，身體一直很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！