健康咨詢描述: 我是一名護(hù)士,我每次只要操作我就會(huì)手抖,還有每一次考操作也會(huì)抖個(gè)不停。我該怎么辦
你好!這個(gè)情況完全是因?yàn)槟膲毫^大,情緒緊張導(dǎo)致的,所有的話多注意調(diào)整的話,就可以避免這個(gè)狀況的,可以服用一些谷維素。
病情分析:
首先你應(yīng)該認(rèn)識(shí)到緊張時(shí)發(fā)抖是一種正常現(xiàn)象,每個(gè)人都可能發(fā)生這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
把自己的心態(tài)放平了,凡事對(duì)自己的要求要符合實(shí)際,即使有時(shí)出現(xiàn)一些令自己不滿意的表現(xiàn),也不要苛求自己,而是要順其自然,該干什么干什么。再就是在實(shí)行這種方法之前,需要做一些必要的檢查,以便確定你的情況到底是怎樣的,你的性格特點(diǎn)等等,這樣才能取得比較好的效果。
病情分析:
您作為一個(gè)護(hù)士考核的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)手抖的癥狀這可能是由于你心里的緊張?jiān)斐傻摹?br /> 指導(dǎo)意見:
建議可以調(diào)整自己的緊張情緒。每次考核都是是檢驗(yàn)?zāi)牟僮髁鞒痰氖炀毘潭?,不要過度緊張可以把心情放松下來
以上是對(duì)“我是一名護(hù)士,我每次只要操作我就會(huì)手抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況,如果只是考核的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況是精神緊張所致。
指導(dǎo)意見:
可以前往心理衛(wèi)生科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如果平時(shí)做精細(xì)活動(dòng)的時(shí)候都會(huì)有這種情況就需要前往神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)檢查。
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