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高中生,女,17歲,155cm

女 | 17歲 2017-09-27 00:48:18 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 高中生,女,17歲,155cm,長期因坐姿問題導(dǎo)致現(xiàn)在駝背,怎么矯正才好

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-09-27 17:13:48 我要投訴

      建議最好去醫(yī)院做個脊柱ct檢查,如果側(cè)彎在20~40度之間的話可以佩戴支具進行矯正,超過40度的話就需要行手術(shù)矯正。平時要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
      

李言英
李言英 安丘董家骨科中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 風濕性關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,頸椎病,骨折,腰 幫助網(wǎng)友:581
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2017-09-27 08:55:31 我要投訴

      病情分析:
      您好:現(xiàn)在還是在生長發(fā)育階段,駝背的情況還是有機會恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,既然知道是由于坐姿問題,以后就應(yīng)該改掉這個不良習慣,再有重要的一點是您要加強腰背肌鍛煉,您可以從網(wǎng)上收一些關(guān)于腰背肌鍛煉的視頻,學習下,并每天堅持鍛煉,例如飛燕、拱橋。只要是堅持了,可以盡可能的恢復(fù)。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-09-27 09:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況只能是注意養(yǎng)成良好的生活習慣慢慢的灰
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期一定要注意休息保持情緒穩(wěn)定加強營養(yǎng)多運動多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就可以
      
      以上是對“高中生,女,17歲,155cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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