有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我也許是平時經(jīng)常座資不當(dāng)

我也許是平時經(jīng)常座資不當(dāng)

女 | 44歲 2017-09-24 13:31:14 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我也許是平時經(jīng)常座資不當(dāng),也有兩年了,前段時間座久了骨尾椎骨有點疼,座正了一會就不疼了,昨晚上夜班座了一會就疼起來了,一直到現(xiàn)在不座都疼,睡不去翻身都很疼,請問怎么治療,謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2017-09-24 13:47:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述,就是如果長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣所引起的
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,睡硬板床,可以側(cè)躺趴著睡覺不要平躺,適當(dāng)熱敷,避免勞累外傷受涼。端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,坐著的時候站著的時候姿勢正確,避免彎腰,可以腰圍固定,睡覺的時候要拿下來,坐著的時候屁股下面坐個軟墊,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,扶他林
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2017-09-24 13:46:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來看,初步考慮是骶骨肌肉勞損引起的疼痛,考慮可能您長時間的坐姿有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      如果是尾骨的疼痛,無明顯外傷病史,一般考慮是尾骨炎或骶尾韌帶炎之類的病變,一般經(jīng)過休息,避免久坐,適當(dāng)結(jié)合理療,服用非甾體類鎮(zhèn)痛藥,中藥等等,逐漸就會恢復(fù)
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-09-24 13:57:20 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來看的話,這是一個典型的尾骨痛,治療的話,特別的慢。
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話注意休息,可以吃點舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對您的情況能夠有所幫助。
      
      以上是對“我也許是平時經(jīng)常座資不當(dāng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王瑩
王瑩 國藥哈爾濱總醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,子宮內(nèi)膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網(wǎng)友:4738稱贊:3
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2017-09-24 14:07:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的敘述,如果有長時間久坐的經(jīng)歷,可能會導(dǎo)致酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議您工作之余要適量的有些運動。并且針對疼痛感,適當(dāng)?shù)陌茨訜岱髞砭徑?。也可以到醫(yī)院拍一個x光片,看一下是否有腰肌勞損等。
      

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