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我也許是平時(shí)經(jīng)常座資不當(dāng)

女 | 44歲 2017-09-24 13:31:14 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 你好醫(yī)生,我也許是平時(shí)經(jīng)常座資不當(dāng),也有兩年了,前段時(shí)間座久了骨尾椎骨有點(diǎn)疼,座正了一會(huì)就不疼了,昨晚上夜班座了一會(huì)就疼起來(lái)了,一直到現(xiàn)在不座都疼,睡不去翻身都很疼,請(qǐng)問(wèn)怎么治療,謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳慶玉
陳慶玉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱(chēng)贊:8
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2017-09-24 13:47:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述,就是如果長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣所引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,睡硬板床,可以側(cè)躺趴著睡覺(jué)不要平躺,適當(dāng)熱敷,避免勞累外傷受涼。端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),坐著的時(shí)候站著的時(shí)候姿勢(shì)正確,避免彎腰,可以腰圍固定,睡覺(jué)的時(shí)候要拿下來(lái),坐著的時(shí)候屁股下面坐個(gè)軟墊,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,扶他林
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱(chēng)贊:5
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2017-09-24 13:46:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來(lái)看,初步考慮是骶骨肌肉勞損引起的疼痛,考慮可能您長(zhǎng)時(shí)間的坐姿有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是尾骨的疼痛,無(wú)明顯外傷病史,一般考慮是尾骨炎或骶尾韌帶炎之類(lèi)的病變,一般經(jīng)過(guò)休息,避免久坐,適當(dāng)結(jié)合理療,服用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥,中藥等等,逐漸就會(huì)恢復(fù)
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱(chēng)贊:3
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2017-09-24 13:57:20 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來(lái)看的話(huà),這是一個(gè)典型的尾骨痛,治療的話(huà),特別的慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議現(xiàn)在的話(huà)注意休息,可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對(duì)您的情況能夠有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我也許是平時(shí)經(jīng)常座資不當(dāng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王瑩
王瑩 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,子宮內(nèi)膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網(wǎng)友:4738稱(chēng)贊:3
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2017-09-24 14:07:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的敘述,如果有長(zhǎng)時(shí)間久坐的經(jīng)歷,可能會(huì)導(dǎo)致酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您工作之余要適量的有些運(yùn)動(dòng)。并且針對(duì)疼痛感,適當(dāng)?shù)陌茨訜岱髞?lái)緩解。也可以到醫(yī)院拍一個(gè)x光片,看一下是否有腰肌勞損等。
      

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