前幾天我從1米多高蹦下來

      根據(jù)你的描述，建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，首先確定是否有腰椎的損傷，并且一定要注意臥床休息，過一段時(shí)間可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是常見于腰部軟組織損傷引起疼痛及活動(dòng)受限，需要排除腰椎及腎臟的損傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要負(fù)重，睡覺平臥硬板床，疼痛癥狀嚴(yán)重可以到醫(yī)院檢查一下彩超及拍片，明確有沒有損傷，針對(duì)性治療。
      

      病情分析：
      你好，腰部腫脹疼痛與高處蹦跳，脊柱受壓損傷等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做腰部核磁共振，明確診斷，對(duì)癥治療。局部熱敷按摩，烤電，貼傷濕止痛膏，注意休息，避免過度勞累。
      
      以上是對(duì)“前幾天我從1米多高蹦下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一定要考慮骨折方面的問題，因?yàn)楝F(xiàn)在年紀(jì)比較大了。
      指導(dǎo)意見：
      還是要去醫(yī)院做一個(gè)ct，確定一下有沒有骨折，目前這種情況一定要平躺，不能隨便亂動(dòng)的。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，最好還是拍片子排除一下腰椎上有沒有什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話注意休息，可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您的情況能夠有所幫助。