近視大約三百度左右，我現(xiàn)在不怎么帶眼睛

      你好，根據(jù)你的描述，由于長期不戴眼鏡，學(xué)習(xí)和工作時間長容易導(dǎo)致視疲勞，建議平時戴眼鏡，多注意眼的休息，少看電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)處眺望，也可用防疲勞眼藥水如珍視明滴眼液
      

      病情分析：
      近視了就需要驗光配鏡治療。不戴鏡子矯正視力,就容易視疲勞,近視容易發(fā)展。
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院眼科查眼底正規(guī)散瞳驗光配鏡眼鏡盡量堅持佩戴每年都要重新驗光佩戴合適眼鏡。