今天在一家俱樂部做了一個(gè)體測(cè)
健康咨詢描述： 今天在一家俱樂部做了一個(gè)體測(cè)，結(jié)果是體脂嚴(yán)重超標(biāo)，脂肪超高，但是水分很低，我很喜歡喝水的，我都不知道為什么經(jīng)常喝水的人會(huì)缺水？還說我肯定有脂肪肝，我體重142斤身高158，是超胖的，我想問一下我去哪里可以檢查體脂高？想請(qǐng)朋友推薦一個(gè)可以減肥的醫(yī)生，謝謝
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病情分析：
對(duì)于您的體重來說，可能您攝入的水分遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。還是重要的一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)減肥是硬道理
指導(dǎo)意見：
其他的什么食療，藥物治療等方法，說白了就是讓您的身體缺水，導(dǎo)致暫時(shí)的體重下降
病情分析：
你好！希望我的建議能幫助到你，你的理想體重是53公斤！
指導(dǎo)意見：
你的體重偏胖，減肥是靠自己！必須依靠科學(xué)的減肥計(jì)劃，才能快速有效的減肥！控制飲食的同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉！
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病情分析：
你的這種情況應(yīng)該算是體重超過正常三十幾斤，去醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂，看血脂高不高，再測(cè)一下血壓。
指導(dǎo)意見：
建議你還是要減肥，每天堅(jiān)持鍛煉，吃飯的時(shí)候，要有規(guī)律，不吃零食，吃到七八成飽就可以了，少吃含糖高的食物。
以上是對(duì)“今天在一家俱樂部做了一個(gè)體測(cè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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