失眠癥的最新治療方法
健康咨詢描述： 晚上睡覺經(jīng)常都是睡的特別遲，睡著了也感覺自己是醒著的，而且還多夢，就感覺睡不踏實(shí)，睡得很淺，一有點(diǎn)聲音，就會(huì)驚醒
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病情分析：
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
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病情分析：
你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是由于氣血虛導(dǎo)致的這種失眠睡不好的情況，
指導(dǎo)意見：
建議你的這個(gè)情況，可以口服一些養(yǎng)血安神片，谷維素片進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用，
您好，對(duì)于失眠的治療，患者一定要重視起來，及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，避免長期失眠而使患者受到更大的傷害，如果患者能得到及時(shí)有效的治療，能更快的擺脫失眠的困擾。
建議患者能在生活中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如飲食宜清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。在生活當(dāng)中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、濃茶等能夠刺激神經(jīng)的飲料。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠起到了很好的輔助作用。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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