健康咨詢描述: 晚上很難入睡,而且睡著就好容易做夢,做的夢很亂,動動就會醒了,怎樣才能好呀,這樣很影響我學校,睡眠不知聽不了課。
病情分析:
您好,失眠應該是植物神經功能紊亂造成的情況,如果您不是太嚴重的失眠,建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
指導意見:
睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間觀察看看。
病情分析:
中醫(yī)診斷考慮為心熱亢盛引起的睡眠質量不佳和多夢,中醫(yī)認為心主藏神,心熱亢盛,熱則氣脹,氣機逆亂,氣滯血瘀,心臟血液營養(yǎng)不足,所以心不藏神,導致多夢和睡眠不實。
指導意見:
可選用中成藥黃連膠囊配用珠蓮清心口服液調理,清心泄火退熱,服藥期間禁食辛辣生冷食品。
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