男生頭發(fā)又枯燥又硬，應該如何改善呢

      病情分析：
      你好結合具體描述，從圖片看還可以的，在正常發(fā)育情況，所以可以通過飲食調節(jié)可以改善，
      指導意見：
      建議可以常吃些黑色食品，比如黑米粥，黑芝麻糊等這類食物，對改善發(fā)質，頭發(fā)烏黑等都有很好調節(jié)，中藥認為腎主發(fā)，所以平時要保養(yǎng)好腎臟不要有手淫行為，以免影響身體健康，平時多活動鍛煉，也會有改善，
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)沒有營養(yǎng)，還是自身缺乏營養(yǎng)，可能有貧血等癥狀
      指導意見：
      建議你放松心情，去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，化驗一下微量元素，然后盡快治療，祝你身體健康。