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我身高157158左右十六周歲半一百零一斤愛減肥通

女 | 17歲 2017-09-15 18:20:07 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我身高157158左右十六周歲半一百零一斤愛減肥通過節(jié)食不吃晚飯母親158 父親163請(qǐng)問我還能長高嗎大概還能長高多少需要怎么做

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-09-15 21:11:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系,和自身的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      青春期不支持通過節(jié)食去減肥,建議可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放身體的熱量,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格發(fā)育。

2017-09-16 06:28 ask80653389v4 追問

我十一歲半就來例假了然后過了四個(gè)月到我十二歲才來第二次請(qǐng)問還有長高的機(jī)會(huì)嗎

2017-09-16 06:29醫(yī)生回答:

你好身高的增長不因?yàn)閬砹死倬蜁?huì)停止的,通常18周歲左右骨骺線會(huì)閉合,目前只能是爭(zhēng)取。

崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-09-15 21:11:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是一般缺鈣或者遺傳都會(huì)引起個(gè)子矮小的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)必須增加體育鍛煉,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如迪巧,魚肝油,多吃有營養(yǎng)的食物,身體才可以有好的吸收

2017-09-16 06:28 ask80653389v4 追問

我十一歲半就來例假了然后過了四個(gè)月到我十二歲才來第二次請(qǐng)問還有長高的機(jī)會(huì)嗎

2017-09-16 08:25醫(yī)生回答:

還可以增高的,別擔(dān)心,,平時(shí)必須適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),補(bǔ)充鈣劑

劉心心
劉心心 洪洞婦產(chǎn)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:1674
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2017-09-15 21:14:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述16歲正是青春期生長發(fā)育,長身體的階段,還是會(huì)長高的但是具體長高多少就不知道了。
      指導(dǎo)意見:
      你的體重不屬于胖的,因此你沒有必要減肥。生長發(fā)育階段飲食營養(yǎng)最重要,飲食要規(guī)律,營養(yǎng)均衡規(guī)律,多補(bǔ)充富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的果蔬,另外可以補(bǔ)充一些有利于長身體的保健品,比如鈣劑或者是維生素之類的。不要偏食,挑食,暴飲暴食。
      以上是對(duì)“我身高157158左右十六周歲半一百零一斤愛減肥通”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-16 06:28 ask80653389v4 追問

我十一歲半就來例假了然后過了四個(gè)月到我十二歲才來第二次請(qǐng)問還有長高的機(jī)會(huì)嗎

2017-09-16 20:20醫(yī)生回答:

十一歲來月經(jīng)很正常,青春期的月經(jīng)就有點(diǎn)不太規(guī)律,慢慢的就會(huì)正常的。來月經(jīng)跟長身高沒有關(guān)系。會(huì)長高的。

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