強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉對(duì)病情好

      病情分析：
      目前來(lái)說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎使用游泳的方式鍛煉還是非?？煽康囊环N治療方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵是結(jié)合自身體質(zhì)，控制好運(yùn)動(dòng)的量，確保恰到好處，而且這種改善病情的藥物要一直服用
      

      病情分析：
      從您的情況來(lái)看的話，鍛煉還是有拉伸的比較好，體操就可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的話，加強(qiáng)鍛煉，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您有所幫助
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，強(qiáng)制性脊柱炎在日常生活中的鍛煉：1.呼吸康復(fù)訓(xùn)練，深呼吸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，2.頭頸部康復(fù)訓(xùn)練，頭部左右上下活動(dòng)，3.腰部康復(fù)訓(xùn)練，腰部前后左右運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)飲食清淡為主，忌辛辣刺激，過(guò)酸性食物，注意休息，防止過(guò)度勞累，注意腰部保暖。藥物治療的同時(shí)配合系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉對(duì)病情好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，你可以做按摩復(fù)位，配合針灸，熱敷微波，火罐。你現(xiàn)在的鍛煉就可以，挺好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保暖，不能受涼，也不能長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕的地方，不要感冒，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吸煙?？梢远喑砸恍┒诡惖氖称罚Ｈ庖部梢?。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！根據(jù)你的情況描述來(lái)看強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)確診，目前治療效果良好，鍛煉是可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)病目前主流的意見(jiàn)是需要加強(qiáng)身體的鍛煉，促進(jìn)肌肉強(qiáng)度，有利于疾病的恢復(fù)，一般推薦做小燕飛，拉單杠，做俯臥撐等，平時(shí)睡平板床，避免睡軟床
      

      病情分析：
      你好，據(jù)您所說(shuō)的這種情況。鍛煉了多長(zhǎng)時(shí)間呢？有沒(méi)有什么不好的感覺(jué)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議控制關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí)，應(yīng)積極而謹(jǐn)慎循序漸進(jìn)的進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。避免高強(qiáng)度的活動(dòng)。你去康復(fù)中心為您制定一套適合您自己的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前臨床上還沒(méi)有徹底治愈的方法，主要是口服藥物配合理療維持治療，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉對(duì)病情好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎患者在進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉時(shí)，活動(dòng)量要適宜，從少到多，漸漸增加，適可而止。不可操之過(guò)急，它的成效需在堅(jiān)持一定的時(shí)間之后才能顯現(xiàn)出來(lái)?；顒?dòng)前盡量不加量服用止痛藥，以免活動(dòng)過(guò)量過(guò)大損傷關(guān)節(jié)。功能鍛煉的基本原則是循序漸進(jìn)，根據(jù)病情而定，以鍛煉后疼痛持續(xù)時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)為宜。勿過(guò)度疲勞，防止意外，持之以恒。