健康咨詢描述: 我是學(xué)生經(jīng)常坐著,最近感覺腰疼,有時(shí)候腰緩一緩才能站起來。有什么方法可以減輕疼痛嗎?
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,你的腰痛就是由于長時(shí)間坐立,導(dǎo)致有些勞損。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,睡硬板床,避免勞累,外傷數(shù)量,可以熱敷,適度腰背肌功能,鍛煉,坐著的時(shí)候可以腰圍固定,休息的時(shí)候拿下來,坐立姿勢正確,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,定時(shí)改變姿勢,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林
病情分析:
根據(jù)您的病情描述,考慮腰椎間盤突出的可能,腰肌勞損或者腰椎小關(guān)節(jié)紊亂不能完全排除。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎的磁共振或者腰椎的CT檢查,以明確診斷,從而進(jìn)行有針對性的治療。腰疼期間積極治療,好了后要加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
病情分析:
你這個(gè)情況看路腰椎間盤突出或腰肌勞損較常見,是一種退變性疾病或肌肉的慢性勞損。
指導(dǎo)意見:
建議減少負(fù)重,多注意,疼痛明顯時(shí)可以局部抹點(diǎn)扶他林軟膏,加強(qiáng)腰背肌鍛煉慢慢就好了。
以上是對“我是學(xué)生經(jīng)常坐著,最近感覺腰疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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