頭部出現(xiàn)的白癜風日常生活中應(yīng)注意哪些？

      指導意見：
      您好，一定要保持生活作息規(guī)律，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，避免陽光暴曬，還要進行飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素，c的水果少吃，會加快黑色素的脫失。
      

      病情分析：
      男性患者，45歲，確診為白癜風的話，除了專業(yè)藥物治療來控制外，還可以飲食輔助。
      指導意見：
      根據(jù)患者的情況，患者日常主要防曬，多吃黑色食物來補充黑色素，如黑芝麻，黑大米，黑蕎麥，以及各種動物肝臟。
      

      洗頭的時候應(yīng)注意盡量少用一些刺激性強或者劣質(zhì)的洗發(fā)水或洗頭膏，多洗幾遍。輕輕的按摩白斑部位，對于白斑部位的頭上血液循環(huán)和新陳代謝有一定的促進作用?；颊咭私庾约旱幕疾≡颍藕萌胧种委?，且治療的同時，也要注意自己的日常生活習慣，正確合理的飲食，白癜風忌食的食物一定不要吃，還要注意補充營養(yǎng)。保持心情愉快。
      
      以上是對“頭部出現(xiàn)的白癜風日常生活中應(yīng)注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：為了避免白癜風的復發(fā)，患者一定要盡量做到以下的幾點：1、盡量避免服用維生素C少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果.如青椒、番茄、柑橘、柚子等.2、吃含銅豐富的食品若體內(nèi)銅離子含量增高黑色素的生成亦增加.故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品.3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用可經(jīng)常食用.忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物.4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物.