我是一名學(xué)生，住宿舍里

      根據(jù)你的描述，很可能是由于受寒導(dǎo)致的，建議你可以進(jìn)行熱敷或者理療處理，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐或者小燕飛，都可以強(qiáng)健腰背肌肉，減少腰椎疾病的發(fā)作機(jī)會(huì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)局部肌肉勞損或者腰椎間盤(pán)突出引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍片檢查一下，椎間盤(pán)突出需要在醫(yī)生指導(dǎo)下?tīng)恳委?，肌肉勞損可以局部理療結(jié)合針灸，都需要避免勞累負(fù)重，希望幫得到您！
      

      你好，你是一名學(xué)生，一天彎腰的時(shí)候感覺(jué)腰不會(huì)疼，這種考慮是不是由于受涼，腰肌勞損的原因引起的。建議您平時(shí)多注意睡硬板床。局部進(jìn)行按摩，熱敷處理觀察看看。
      
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生，住宿舍里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前的彎腰出現(xiàn)的疼痛不適，主要考慮是脾虛造成的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)腻憻挼龋鰪?qiáng)體質(zhì)等，一般是可以自行的改善的。