受刺激想說出來，但說不出來心里特別受不了

      我覺得這個(gè)有的時(shí)候大部分都還是說和你本身的這個(gè)心理的承受能力啊，或者說一些感受的刺激，還是會(huì)有一定的關(guān)系，所以說就目前這種情況來看的話，我覺得你還是說慢慢的去體會(huì)。
      

      病情分析：
      這種情況是需要說出來的否則憋在心里太長時(shí)間會(huì)對(duì)心里有明顯的變化
      指導(dǎo)意見：
      這種變化只會(huì)讓人變得陰暗，最好的傾訴對(duì)象是父母，然后就是親戚，比如叔，舅等男性是最好的選擇
      

      是的，遇到事情不能憋在心里，淤積久了會(huì)有生理心理疾病。您可以嘗試現(xiàn)在在紙上寫出發(fā)生了什么事情，可以幫助自己宣泄一部分，然后說之前深吸一口把它呼出來再說話，慢慢來，不一定要一次說完，可以分次敘述。
      
      以上是對(duì)“受刺激想說出來，但說不出來心里特別受不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您需要先解決您受刺激的原因是什么？這件事情對(duì)您的影響有多大？
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是找比較放心的朋友，說說您目前，所受到的不開心的事情，必要的時(shí)候可以增加戶外活動(dòng)，來改善一下有的心情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合您出現(xiàn)的上述情況，考慮屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果發(fā)生什么不高興的事情時(shí)，建議您及時(shí)發(fā)泄出來，不要憋在心里，如果長期憋屈自己，對(duì)您的身體不好。
      

      病情分析：
      你好，受到刺激想說出來這個(gè)本能的自我保護(hù)沖動(dòng)，悶在心里，可能會(huì)導(dǎo)致更大的心理問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，受到刺激應(yīng)該說出來，但是要注意方式。可以采取只說感受的方式，盡量不要采取指責(zé)的方式，直接表達(dá)自己內(nèi)心的感受，這樣別人比較容易聽得進(jìn)去。
      

      根據(jù)你上面提供的信息，受到了刺激，心里特別難受，想辦法把它說出來吧，如果你說不出來，你就寫。寫出來以后去好好讀。讀到要吐為止。你就好啦，心就放下來了。
      
      以上是對(duì)“受刺激想說出來，但說不出來心里特別受不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是常見的，也是正常的情況的。有一部分人會(huì)在情緒刺激下，而表達(dá)不出來。
      指導(dǎo)意見：
      這種現(xiàn)象往往是需要做好心理調(diào)養(yǎng)，增加修養(yǎng)，學(xué)會(huì)控制情緒以及學(xué)會(huì)交際能力。以及平時(shí)積極的鍛煉，緩解心理壓力。