皮膚黑吃什么可以變白

      病情分析：
      你好，皮膚黑可以吃白木耳或黑木耳美白，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      可以用白醋或者牛奶洗皮膚美白，多喝溫開水，保持皮膚衛(wèi)生，平時(shí)避免陽(yáng)光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，皮膚容易出現(xiàn)曬黑，可能是平時(shí)不注意防曬所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      可以用一些蘆薈膠，維生素e等，平時(shí)不要熬夜勞累，注意防曬。不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。
      

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)皮膚的顏色適合這種，就是遺傳有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      一般正常的人的皮膚曬一下都會(huì)發(fā)黑的，這是正常的顏色，應(yīng)該沒(méi)有很大問(wèn)題，不用特別擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“皮膚黑吃什么可以變白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況和平時(shí)的防曬和護(hù)理有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意清潔衛(wèi)生注意防曬擦防曬霜飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況有是皮膚一曬就黑，不知道可以吃啥變白。建議你不要太緊張了，放松心情
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張了。在平常注意防止紫外線照射。多吃蔬菜和水果及粗纖維飲食。