健康咨詢描述: 醫(yī)生早上好,由于上一個(gè)星期打羽毛球,回來(lái)后感覺(jué)腰有點(diǎn)疼,也不是那種直不起來(lái),然后各項(xiàng)都正常,就是大幅度的動(dòng)作有點(diǎn)疼,這兩天坐著玩電腦坐久了,起來(lái)腰有點(diǎn)酸疼,這是腰肌勞損么醫(yī)生,之前沒(méi)有過(guò)這樣的,現(xiàn)在應(yīng)該怎么恢復(fù)啊
病情分析:
你好,這情況考慮是和腰肌受損有一定關(guān)系,需要注意多休息的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好避免長(zhǎng)時(shí)間站立,久坐,可以局部熱敷或是按摩一下緩解癥狀觀察是否有好轉(zhuǎn)的
病情分析:
你好,從你情況來(lái)看多考慮是腰肌勞損啊,多跟長(zhǎng)期久坐,素體虛弱,外感風(fēng)寒勞損有關(guān)的,多在晨起明顯加重的
指導(dǎo)意見(jiàn):
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用疏風(fēng)定痛丸進(jìn)行治療,多熱敷熱敷腰部,加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉不宜長(zhǎng)期久坐,不要頻繁彎腰,多吃補(bǔ)腎食物例如枸杞,核桃,羊肉等
病情分析:
你好,是考慮是腰肌勞損,跟勞累、不良的姿勢(shì)有關(guān)系的,要及時(shí)治療才行的
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以使用活血化瘀、改善循環(huán)這些藥物治療,結(jié)合針灸、理療綜合處理,注意休息,避免勞累、不良的姿勢(shì)
以上是對(duì)“醫(yī)生早上好,由于上一個(gè)星期打羽毛球”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你描述的癥狀考慮是腰扭傷引起的,建議去中醫(yī)針灸科就診,采取針灸,理療,或是外用活血止痛藥膏。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)要注意休息,避免彎腰,負(fù)重,提重物,避風(fēng)寒,注意腰部的保暖,多吃強(qiáng)腰補(bǔ)腎的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況這種情況考慮,可能是平時(shí)不運(yùn)動(dòng),短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的情況,這種情況注意拍打放松肌肉。另外也可以去醫(yī)院康復(fù)理療科做做按摩理療,有助于緩解。
病情分析:
這種情況是腰肌勞損造成的。建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)久的坐著。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議適當(dāng)?shù)陌茨?,如果疼痛難忍,建議您可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊,建議保持良好的心情。
病情分析:
你好,腰疼應(yīng)該是由于腰肌勞損,腰椎間盤突出,還有可能會(huì)引起疼痛,腫脹
指導(dǎo)意見(jiàn):
你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過(guò)藥物進(jìn)行治療,使用一些活血的藥物,局部可以進(jìn)行熱敷,不要經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)。
以上是對(duì)“醫(yī)生早上好,由于上一個(gè)星期打羽毛球”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是勞累過(guò)度導(dǎo)致的腰肌勞損,引起的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用布洛芬緩解疼痛,可以做下針灸,推拿,理療治療。平常不要彎腰過(guò)多,不要久坐,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。平常多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,符合腰肌勞損或者腰肌扭傷的癥狀,主要是跳躍、跑步腰部酸痛或脹痛,嚴(yán)重時(shí)可有腰部活動(dòng)受限。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:可以采用物理治療如推拿、按摩、熱敷烤電等舒筋活血治療,若有固定壓痛點(diǎn)可考慮封閉治療,疼痛嚴(yán)重的可消炎鎮(zhèn)痛如口服非甾體類藥物。祝你早日康復(fù)!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
本品祛風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、瘀血阻絡(luò)...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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