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腳腫了天天站著上班怎么弄才好

男 | 16歲 2017-09-06 23:01:39 5人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 腳腫了天天站著上班怎么弄才好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-09-28 15:28:49 我要投訴

      腳腫了,就應(yīng)該注意休息,不能長(zhǎng)時(shí)間的久站,如果影響血液循環(huán)會(huì)加重腫脹和疼痛,建議每天可以用熱水泡腳,或者是做局部的熱敷理療烤電,適當(dāng)按摩休息的時(shí)候把腳抬高,能夠促進(jìn)靜脈的回流。
      

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2017-09-07 08:17:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能是由于長(zhǎng)期站立,導(dǎo)致未梢循環(huán)不良引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,多活?dòng)肢體。也可能是有靜脈曲張。晚上睡覺(jué)前一定要熱水泡腳,把腿抬高。慢慢就恢復(fù)啦。
      

張欣鳳
張欣鳳 鄒城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦外傷,腦腫瘤,失眠 幫助網(wǎng)友:10330稱贊:13
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2017-09-07 08:09:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果上班的性質(zhì),必須要天天站著,那么建議不要站著不動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多來(lái)回走動(dòng)走動(dòng),可以的時(shí)候坐下來(lái)休息一下,抬高下肢。建議穿運(yùn)動(dòng)鞋或者平底鞋
      
      以上是對(duì)“腳腫了天天站著上班怎么弄才好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬龍駒
馬龍駒 揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折,骨性關(guān)節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:19730稱贊:11
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2017-09-07 08:13:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你腳腫了,然后因?yàn)殚L(zhǎng)期要站著工作,腳腫有好幾種原因,第一,因?yàn)閯诶郏ぷ鏖L(zhǎng)期站著,血液不能靜脈回流。2由于過(guò)胖的原因,造成了,腳面的壓迫,血液無(wú)法回流。3腎臟的疾病,也有可能會(huì)引起腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你所描述的情況,你可能是因?yàn)楣ぷ鞯脑?,長(zhǎng)期的壓迫造成的靜脈回流,血液減慢。如果你不能脫離你的工作環(huán)境,你可以在站著的時(shí)候身體傾向一側(cè),腳面,然后累了之后換一次,這樣可以讓它們交替。晚上回去之后,用熱水敷腳,睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢,這樣可以加快靜脈回流,如果你想快速的,脫水的話,可以,吃一點(diǎn)低調(diào)的藥物,這是,一般不超過(guò),三天。
      

高山雨
高山雨 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:6155稱贊:1
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2017-09-07 08:23:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述你由于長(zhǎng)期久站引起的腳踝水腫,這種情況主要還是長(zhǎng)期久站血液循環(huán)不好造成的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議每晚溫?zé)崴菽_,按摩按摩,晚上把腳適度抬高,穿軟底舒適的鞋子,如果可以最好還是不要久站!
      

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