有快20年了不知道哪里去看

      指導意見：
      你好，看不到你的具體圖片或者檢查報告資料，建議再提供一下。你的情況應該是慢性疾病一類的問題，需要結(jié)合癥狀的部位考慮就診的方向

      病情分析：
      需要把您的發(fā)病經(jīng)過、診斷治療經(jīng)過及各種檢查的報告單子發(fā)過來，才能幫助您看看，并指導您的。
      指導意見：
      請保持心情舒暢，避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。加強體育運動鍛煉。注意飲食營養(yǎng)。