病情分析:
14周歲正常的呢。身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
還應(yīng)該以骨齡為準(zhǔn),估計(jì)你的終身高應(yīng)該在180cm,當(dāng)然了,主要是看骨齡,祝你健康
病情分析:
是的,運(yùn)動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運(yùn)動,比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
你好!影響身高的因素很多,主要有遺傳,營養(yǎng),種族等。
指導(dǎo)意見:
14歲已經(jīng)進(jìn)入青春期,正是長身體的時(shí)候。去除遺傳因素影響,另外要加強(qiáng)營養(yǎng),飲食營養(yǎng)均衡,適量戶外活動,充足睡眠,心情放松,有利于長身高。
以上是對“我14歲身高1.68米”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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