健康咨詢描述: 胳膊上方的肌肉總是間歇性跳動,第一天的時候跳動的還很少,但是這兩天跳動的更加頻繁了,有時候很快速的跳動幾下,有時候又隔一會跳幾下,跳的時候沒有任何的感覺,只是感覺到它在跳動,我想問下是什么原因?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在這種情況有可能是因為缺鈣引起,導致的肌肉抽動,或者是過度勞累,不注意休息
指導意見:
你這種情況可以補充鈣片,維生素,避免過度的勞累,要適當?shù)倪\動,增強身體素質,晚上睡覺可以泡腳,祝你健康
病情分析:
這個叫做?良性肌束顫綜合癥,是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn),表現(xiàn)為身體局部肌肉出現(xiàn)不自主的肌束顫動。最多見于面部以及四肢,大多數(shù)人的一生中都經(jīng)歷過一定程度上這種肉跳。運動、急性病毒感染、焦慮及藥物使用都可能引起良性肌束顫綜合癥。長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。
指導意見:
一般來說,這種肉跳不需要藥物治療的,關鍵是心理和生理上放松休息。充足的維生素e、C、6–胡蘿卜素、硒和鋅可以減少這種良性肉跳發(fā)生。另外,食用西紅柿、藍莓、海藻、卷心菜、甘藍以及花椰菜、柚子、洋蔥、菠菜、山楂等等食物將于益于減少肉跳。
病情分析:
根據(jù)你的描述,胳膊上的肌肉老是跳動??赡苁悄氵^于緊張所致。也可能是過于勞累。
指導意見:
建議你,不要緊張,放松心情,不要把這點小事放在心上。該吃吃,該喝喝。無視它好了。肌肉伸縮受神經(jīng)體液調節(jié)。心態(tài)好了,自然就好了。
以上是對“胳膊上方的肌肉總是間歇性跳動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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