腦子總是遲鈍，這是怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，腦子反應(yīng)遲鈍，考慮是有抑郁的表現(xiàn)，因?yàn)槔硐肱c現(xiàn)實(shí)的差距引起低自尊。碰到有內(nèi)心困擾，不知道自己如何調(diào)節(jié)，同時(shí)不喜歡與人交流，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有情感的傾訴與支持的力量，不知道可以轉(zhuǎn)移注意力，鍛煉身體，把這個(gè)能量發(fā)泄出去，積聚體內(nèi)，引起大腦神經(jīng)代謝紊亂，出現(xiàn)抑郁癥狀。
      

      腦子反應(yīng)遲鈍，多數(shù)是睡眠持續(xù)不好大腦過(guò)度疲勞引起的，建議調(diào)理睡眠。