有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我一直心里都很煩無緣無顧就會發(fā)火

我一直心里都很煩無緣無顧就會發(fā)火

女 | 37歲 2017-09-03 20:15:54 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好!我一直心里都很煩無緣無顧就會發(fā)火,有時恨不得自己早點死,因孩子才三歲不到從生下來一直很愛哭鬧,我感覺自己就快發(fā)瘋了,我該怎么辦?能幫幫我嗎?

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劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-09-03 20:17:25 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁,嚴(yán)重時失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      

焦亮亮
焦亮亮 護師 擅長: 婦科(宮頸炎,陰道炎,痛經(jīng),盆腔炎)腫瘤科(食道癌 幫助網(wǎng)友:7168稱贊:8
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2017-09-03 20:18:33 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:這種情況應(yīng)當(dāng)是由于情緒焦慮不安。時間較長所造成的焦慮中,這個時候也會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱夜間失眠多夢腰脊酸軟疲倦乏力
      指導(dǎo)意見:
      心理指導(dǎo):不要太在意,合理的調(diào)整一些作息時間和生活規(guī)律,也可以適當(dāng)?shù)陌才抛约簛韨€短暫的旅游或什么的,緩解這些負面的情緒就沒事了。當(dāng)然,你也可以找個最要好的朋友,把所有的不滿全部傾訴,這樣也可以放松自己的心情。這樣的負面情緒一定及時自我調(diào)整和疏通,不然很容易形成心理問題抑郁的情況發(fā)生。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-09-03 20:20:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是肝氣郁結(jié),也有可能存在焦慮癥的情況。你可以使用疏肝解郁膠囊,配合逍遙丸來調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見:
      飲食上不能夠吃辛辣刺激的食物,盡量保證作息時間規(guī)律。如果效果不好的話,也可以去醫(yī)院心理精神科面診。如果存在焦慮癥之類的話,則需要使用一些抗焦慮緩解情緒的藥物的
      
      以上是對“我一直心里都很煩無緣無顧就會發(fā)火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-09-03 20:20:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述應(yīng)該是全職照顧寶寶,加之寶寶不太聽話肯定容易發(fā)火
      指導(dǎo)意見:
      其實三歲寶寶已經(jīng)開始比較好帶,上幼兒園后就會比較輕松,自己可以找一份喜歡的工作放松一下心情
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2017-09-03 20:23:03 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,可能是孩子天天哭鬧引起的心情煩躁,所以出現(xiàn)了心理問題。孩子哭是正常的,關(guān)鍵你沒有耐心哄孩子。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你如果是家庭條件比較好,最好是請一個保姆幫助你帶小孩子比較好,這樣你可以省心多了,如果是條件不好,那要叫家人幫忙帶的。另外要要到醫(yī)院的心理門診看看,然后有針對性的做心理治療。
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2017-09-03 20:26:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的病情情況,心情煩躁,人人都會遇到的,關(guān)鍵是有的人會控制,有的人不會控制而已。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,以后每當(dāng)自己發(fā)脾氣以前,先自己問問問自己為什么要發(fā)火,它像一把雙刃劍,再射向別人的時候,同時也傷到了你自己。經(jīng)常保持良好的心情,遇事多抬頭望望天。
      

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