健康咨詢描述: 我的右側(cè)肩膀只能往上抬到與肩平,往外旋轉(zhuǎn)就特別疼。不知道是怎么引起來的,我感覺沒有外傷和抻拉。
你好,可能是肩周炎的表現(xiàn)。建議,一先保守治療,保守治療,包括a肩部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b雙手爬墻鍛并注意保暖,c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
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