怎樣使頭發(fā)長(zhǎng)得快一些，且對(duì)身體沒有傷害。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)描述來看呢，毛發(fā)的生長(zhǎng)它是有一個(gè)，周期的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證良好的睡眠，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。少吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)想長(zhǎng)得快一些，就要注意不要熬夜以及調(diào)整飲食等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時(shí)要多吃一些黑芝麻以及核桃等堅(jiān)果，對(duì)于快速生發(fā)有一定的幫助，另外注意不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，一般黑色的食物，比如黑豆，黑米，木耳等食物中醫(yī)來說對(duì)腎臟有益，從而可以使頭發(fā)長(zhǎng)的快些。
      指導(dǎo)意見：
      親，一般黑色的食物，比如黑豆，黑米，木耳等食物中醫(yī)來說對(duì)腎臟有益，從而可以使頭發(fā)長(zhǎng)的快些。
      
      以上是對(duì)“怎樣使頭發(fā)長(zhǎng)得快一些，且對(duì)身體沒有傷害?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這種情況可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。
      指導(dǎo)意見：
      比如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。