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最近幾年說話說著說著就卡頓住

女 | 22歲 2017-09-02 15:03:51 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近幾年說話說著說著就卡頓住,有人在寫字也是很緊張似的,好像很緊張的感覺。心理暗示放松,可幾秒后又緊張了,不自信這怎么克服。

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-09-02 15:21:26

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦丸或者是腦心舒口服液來治療,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),不要想事情過多。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-09-02 15:22:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最近幾年總是很緊張,自己調(diào)整效果不好,沒有安全感,越來越不信。
      指導(dǎo)意見:
      建議您冷靜下來,不要給自己太多的壓力,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),遇事要學(xué)會放松,多關(guān)注事情的本身,該干什么干什么,做好自己該做的,順其自然。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-09-03 08:30:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你的心理問題表示理解,從描述來看,目前的心理問題,在于對于自己的語言表達(dá)過分關(guān)注,并且存在完美主義的要求。
      指導(dǎo)意見:
      積極面對,保持樂觀,語言表達(dá)是一個自然的過程,發(fā)自于心,表現(xiàn)于形,并且受情緒的干擾,接納自己的不完美,多參加集體活動,多總結(jié),祝你健康快樂。
      
      以上是對“最近幾年說話說著說著就卡頓住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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