發(fā)育時(shí)要怎么做，發(fā)育時(shí)又不能怎么做

      12歲的時(shí)候正處于發(fā)育期。這是一個(gè)人的正常的發(fā)育階段，倒沒有什么不能做的，或者是需要。必須做的，首先發(fā)育期它的能量消耗比較多，還要發(fā)育生長，所以要注意飲食，必須均衡的飲食。而由于發(fā)育期它激素分泌的變化，不要和異性去接觸，因?yàn)槟氵€沒有發(fā)育完整。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況是不是已經(jīng)發(fā)育方面的問題，你可以在。一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的孩子，一定要加強(qiáng)一些。營養(yǎng)的同時(shí)，還要加強(qiáng)一些體育的鍛煉才可以的。
      

      病情分析：
      你好，目前處于生長發(fā)育期，不用你做什么事情，身體就會(huì)自然發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你要做的就是充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)均衡，不要經(jīng)常有熬夜或者是抽煙飲酒的行為。
      
      以上是對(duì)“發(fā)育時(shí)要怎么做，發(fā)育時(shí)又不能怎么做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這就是一個(gè)青春期的自然生長發(fā)育過程，這期間要順其自然，不要采取措施影響正常生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)主要是形成規(guī)律的生活方式，保證正常的身體新陳代謝，每天有一定的體育鍛煉時(shí)間，避免勞累熬夜。
      

      病情分析：
      青春期少女必須攝入大量的碳水化合物，還必須攝取足夠的鈣、鐵、維生素A、如果這一期間營養(yǎng)不良，少女便會(huì)出現(xiàn)身體矮小、月經(jīng)來遲。
      指導(dǎo)意見：
      要注清洗下陰道，保持衛(wèi)生。注意胸部發(fā)育情況。要多吃蔬菜，可適當(dāng)吃一些補(bǔ)品。來月經(jīng)時(shí)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，但每天要散散步。