我昨天來第一次月經(jīng)，量少

      你好，一般初潮的時候月經(jīng)是12到16歲之間，你現(xiàn)在13歲，來月經(jīng)量少色黑，這是正?，F(xiàn)象，因為剛來月經(jīng)都不是很規(guī)律，因為你屬于青春期卵巢軸發(fā)育的不完善，所以不要太擔心，你只需要注意休息，不要熬夜，增加營養(yǎng)，適當?shù)爻匀獾棒~，多吃新鮮的蔬菜水果，精神壓力不要過大，保持心情愉快。沒有什么問題的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述青春期的女孩子月經(jīng)就不正常不要擔心注意休息
      指導意見：
      平時要注意休息不要勞累和熬夜保證每天有充足的睡眠時間加強營養(yǎng)多運動多鍛煉這樣對月經(jīng)規(guī)律很重
      

      病情分析：由于你正處在青春期，月經(jīng)不正常是比較常見的，不用擔心。
      指導意見：月經(jīng)初潮的一段時間月經(jīng)都會比較紊亂，量過多或者過少等，不用擔心。
      
      以上是對“我昨天來第一次月經(jīng)，量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！