病情分析:
您好,根據敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多給自己一些自信,相信自己可以做好每一件事情。
指導意見:
建議平時多與家人及朋友交流溝通,避免個人獨處及胡思亂想等,增加戶外運動,調整心態(tài)。
病情分析:
你說的這種情況,說明你的想法太多了,而且給自己的精神方面給的壓力比較大,過于緊張。
指導意見:
建議你能自我調整好心態(tài),放寬心情。有條件也可以請心理醫(yī)生幫忙疏導一下。
病情分析:
你好,根據你說的情況,你這是心理的問題,你可以吃點調節(jié)神經的藥。
指導意見:
你要調整心態(tài),多和別人交流,你還年輕,不要給自己太大壓力,可以找心理醫(yī)生做一下心理輔導。
以上是對“我覺的我要精神分裂了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我一直被孤立。所以我現在很喜歡晚上自己一個人出門尋求刺激。也愛看鬼片。連偶像劇我都沒看了。我對任何人都有防備感。認為他們都討厭我
你現在要多休息
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