病情分析:
您好,如果你只是腿有點(diǎn)胖,別的地方都比較勻稱,是正常的話。那么可以鍛煉。
指導(dǎo)意見:
別的地方都正常,只是腿有點(diǎn)胖,那么就不用節(jié)食,可以通過,跳高?;蛘哂斡?。來改變大腿。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,可以多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
有些是易胖體質(zhì),體內(nèi)有痰濕,可以通過服中醫(yī)來改善體質(zhì)。另外可以增加暈倒
病情分析:
您好,根據(jù)敘述考慮與體內(nèi)濕氣重及缺乏運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的,建議平時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
每天保持1小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳等,多食用新鮮的蔬果,忌食油膩的食物。
以上是對(duì)“容易胖,但是我吃飯還可以不是過量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般對(duì)于肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議最好還是每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
病情分析:
你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。忌食高熱量食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療。
病情分析:
肯定年齡,就是一個(gè)青春期的孩子,盡量的不要進(jìn)行一些減肥比較好。
指導(dǎo)意見:
祝你正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,盡量還是選擇一些就是飲食療法,比如說不要吃太多油膩的食物就可以了。
病情分析:
女性,14歲,主訴容易長(zhǎng)胖,以腿部為主,進(jìn)食量并不是太多。
指導(dǎo)意見:
肥胖有一定的遺傳傾向,建議均衡膳食,不吃零食,多參加體育運(yùn)動(dòng),少吃高熱量的十五。
以上是對(duì)“容易胖,但是我吃飯還可以不是過量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你敘述的這種情況一般需要積極參加體育鍛煉,保持體型。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的敘述,建議你每天堅(jiān)持體育鍛煉促進(jìn)身體發(fā)育成長(zhǎng),同時(shí)也可以避免肥胖。
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