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容易胖,但是我吃飯還可以不是過量

女 | 14歲 2017-08-28 20:13:27 9人回復(fù) 來自寶雞市

健康咨詢描述: 容易胖,但是我吃飯還可以不是過量,腿容易胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王小明
王小明 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎 盆腔積液 子宮內(nèi)膜炎等,內(nèi) 幫助網(wǎng)友:8285稱贊:5
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2017-08-28 20:15:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果你只是腿有點(diǎn)胖,別的地方都比較勻稱,是正常的話。那么可以鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      別的地方都正常,只是腿有點(diǎn)胖,那么就不用節(jié)食,可以通過,跳高?;蛘哂斡?。來改變大腿。

張淑惠
張淑惠 禹城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,尤擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:1927稱贊:3
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2017-08-28 20:16:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,可以多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      有些是易胖體質(zhì),體內(nèi)有痰濕,可以通過服中醫(yī)來改善體質(zhì)。另外可以增加暈倒

尹會(huì)娟
尹會(huì)娟 天津市河西醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥 幫助網(wǎng)友:3117稱贊:1
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2017-08-28 20:16:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮與體內(nèi)濕氣重及缺乏運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的,建議平時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      每天保持1小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳等,多食用新鮮的蔬果,忌食油膩的食物。
      以上是對(duì)“容易胖,但是我吃飯還可以不是過量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-08-28 20:17:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般對(duì)于肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議最好還是每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。

邢磊
邢磊 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-08-28 20:17:17 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。忌食高熱量食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療。

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-08-28 20:17:44 我要投訴

      病情分析:
      肯定年齡,就是一個(gè)青春期的孩子,盡量的不要進(jìn)行一些減肥比較好。
      指導(dǎo)意見:
      祝你正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,盡量還是選擇一些就是飲食療法,比如說不要吃太多油膩的食物就可以了。

范海亮
范海亮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,哮喘,支氣管炎,胃炎,反流性食管炎, 幫助網(wǎng)友:1135
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2017-08-28 20:18:51 我要投訴

      病情分析:
      女性,14歲,主訴容易長(zhǎng)胖,以腿部為主,進(jìn)食量并不是太多。
      指導(dǎo)意見:
      肥胖有一定的遺傳傾向,建議均衡膳食,不吃零食,多參加體育運(yùn)動(dòng),少吃高熱量的十五。
      以上是對(duì)“容易胖,但是我吃飯還可以不是過量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-28 20:20:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述的這種情況一般需要積極參加體育鍛煉,保持體型。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的敘述,建議你每天堅(jiān)持體育鍛煉促進(jìn)身體發(fā)育成長(zhǎng),同時(shí)也可以避免肥胖。

崔雷
崔雷 信陽市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2017-08-28 20:22:39 我要投訴

      病情分析:
      你的體質(zhì)確實(shí)有很大差異,有些人怎么吃都不胖,有些人吃的少,但是很容易胖,這是基因問題
      指導(dǎo)意見:
      如果你想維持一個(gè)比較好的身材,那你就要比別人付出更多的努力,在科學(xué)飲食的基礎(chǔ)上要增大運(yùn)動(dòng)量。

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