健康咨詢描述: 你好,我應(yīng)該是脂溢性脫發(fā),頭尖、兩側(cè)頭發(fā)稀疏,細(xì)軟,容易頭油,19歲男生,想問問平時(shí)注意什么,怎么做好恢復(fù),用藥的話用什么
病情分析:
脫發(fā)可以分很多種類,頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì)。應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。
指導(dǎo)意見:
建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會(huì)使頭發(fā)變得越來越稀少,不用尼龍梳子和頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán).
病情分析:
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
指導(dǎo)意見:
另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
您這種情況一般是因?yàn)榘疽箘诶塾椭置谕⒍逊e的情況引起的,還有是經(jīng)常吃辛辣刺激的東西造成的。
指導(dǎo)意見:
這種情況平時(shí)注意休息不要熬夜勞累平時(shí)不要吃辛辣刺激的東西經(jīng)常用硫磺乳膏清洗就可以恢復(fù)的。
以上是對(duì)“我應(yīng)該是脂溢性脫發(fā),頭尖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況需要放松心態(tài),可以服用除脂生發(fā)片調(diào)理,飲食也要控制下
指導(dǎo)意見:
飲食上忌食辛辣刺激性食物,也不要吃海鮮發(fā)物之類,多吃水果蔬菜,多注意休息,避免熬夜
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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