健康咨詢描述: 請問血糖高的人能吃煮的嫩玉米嗎 這樣的人怎么解決便秘
病情分析:
你好,還是需要少吃些玉米的,畢竟升糖指數(shù)還是挺高的
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />
病情分析:
可以吃的,最好煮著吃,很營養(yǎng)。高血糖的人少吃淀粉高的東西,像土豆之類的。
指導意見:
但是像玉米這樣粗糧吃了是有好處的,然后注意少吃味精,少吃味重的事物,糖就不要吃了,多鍛煉,多喝水,是可以降低血糖的
病情分析:
你好,可以吃的,但要少吃,糖尿病病人一般要少食多餐。一天最好吃四頓飯。不要吃含糖量高的食物。
指導意見:
建議糖尿病飲食。堅持適量的運動,這樣對便秘也有幫助,注意監(jiān)測血糖的變化。
以上是對“請問血糖高的人能吃煮的嫩玉米嗎 這樣的人怎么解決便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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