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我這一年只長了1~2厘米

女 | 16歲 2017-08-21 19:44:07 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 你好,我這一年只長了1~2厘米,感覺沒啥長高的可能了,父母都跟我差不多高,160cm,請問有什么方法能讓我長高嗎

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蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-08-21 20:15:01 我要投訴

      病情分析:
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關系,現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導意見:
      上述情況可以去檢查下骨骺線的情況,沒有閉合的話注意日常的運動鍛煉,多進行彈跳運動,補充鈣質及蛋白質
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-21 20:19:11

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系的,和內分泌有關系,主要是看骨齡
      指導意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以多做向上跳躍運動,晚上早睡覺有助于長高
      

李霞
李霞 肥城礦業(yè)集團大封社區(qū)醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、支氣管炎等普通內科常見疾病 幫助網(wǎng)友:5967稱贊:1
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2017-08-21 20:33:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,一年長1至2cm是正常的,不太必擔心。
      指導意見:
      你好,身高的高矮是由許多因素影響的,遺傳也有一部分影響,建議你多吃黃豆和菠菜,每天至少吃一個雞蛋,合理搭配飲食。
      
      以上是對“我這一年只長了1~2厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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