病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看一下,這種情況主要是長時間坐車,要不沒有得到很好的活動,導(dǎo)致肌肉勞損造成的
指導(dǎo)意見:
長時間保持一個姿勢不動,坐在那里腰部的肌肉血液循環(huán)都會受到影響,所以會出現(xiàn)這種情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,長時間久坐,有可能引起椎間盤損害,所以會腰疼。
指導(dǎo)意見:
你好,你的這種情況,建議平時注意休息,避免久坐,久站,可以睡硬板床,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,這樣的情況是久坐導(dǎo)致身體不適,需要增加運(yùn)動鍛煉,并拍片檢查是否吃腰間盤突出。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,杜絕吃油炸、肥膩的食物。需要雙手按摩腰部進(jìn)行緩解,切記不可以久坐。
以上是對“你好!坐車坐了10個小時腰就痛為什么呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
坐車十個小時腰疼就正常的。放誰身上十個小時都會這樣。
指導(dǎo)意見:
下車休息,休息就沒事啦,那就說明沒有問題的。祝你身體健康,生活幸福,天天開心快樂。
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