我是一名學(xué)生，只有154cm高

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶

      病情分析：
      你好，體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式為：體重（㎏）÷身高（㎡），理想的體質(zhì)指數(shù)是≧18.5

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是49千克，你的體重確實(shí)超了
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥要用科學(xué)健康的方式方法，你還處在生長(zhǎng)發(fā)育階段更應(yīng)該如此，保證基本的飲食營(yíng)養(yǎng)，不吃零食和肥膩，多運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生，只有154cm高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！