我的胳膊細腿確粗不成正比胳膊也沒勁做俯臥撐很吃力

      病情分析：
      你好，這位朋友，胳膊細腿確粗，是你的先天發(fā)育形成的。
      指導意見：
      建議你平時主要合理飲食營養(yǎng)，要多進行上肢肌肉的鍛煉，可以緩解癥狀的，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況要加強營養(yǎng)，因為年紀還小，不要太著急。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，加強營養(yǎng)，每天堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉，會有改善的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是生長發(fā)育的表現(xiàn)，相關方面的功能改變，這是一個長期的鍛煉過程。
      指導意見：
      所以如果考慮這方面的問題，從現(xiàn)在開始就長期的堅持鍛煉，每天有一定的時間逐步提高身體機能狀態(tài)。
      
      以上是對“我的胳膊細腿確粗不成正比胳膊也沒勁做俯臥撐很吃力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身體的肌肉粗細不僅跟營養(yǎng)有關，更重要的是要經(jīng)常進行體育鍛煉，
      指導意見：
      建議：加強營養(yǎng)，特別是蛋白的攝入，加強體育鍛煉，無氧運動為主，加強肌肉的力量，有氧運動為輔