寶寶三個(gè)月了，一直吃母乳

      病情分析：
      你好，健康減肥主要是控制飲食的量，適合所需的能量和營(yíng)養(yǎng)即可，還有加大運(yùn)動(dòng)的量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者是輔助中醫(yī)理療埋線(xiàn)減肥或者拔罐減肥或者是艾灸減肥等，避免藥物減肥哦

      病情分析：
      懷孕后由于營(yíng)養(yǎng)的攝入過(guò)多，活動(dòng)的減少，以及女性懷孕期間的激素變化，會(huì)導(dǎo)致體重明顯升高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種減肥首先不要節(jié)食，為了平衡減肥和哺乳的關(guān)系，將飲食的總量控制在原來(lái)的百分之七十左右，少吃油膩食物，少吃主食，多喝湯水。另外要保證每周五次，每次三十分鐘的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      母乳主要是要有營(yíng)養(yǎng)，需要吃精致食物，減肥主要是要少吃淀粉類(lèi)食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多喝湯汁，吃雞蛋瘦肉等，少吃淀粉類(lèi)食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該可以適當(dāng)減下來(lái)體重。
      
      以上是對(duì)“寶寶三個(gè)月了，一直吃母乳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，寶寶在哺乳期，一定要有足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能產(chǎn)生足夠多的奶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哺乳期減肥不可取。其實(shí)哺乳期只要寶寶吃奶，本身就是一個(gè)減肥的過(guò)程，所以一般的來(lái)說(shuō)，哺乳期的媽媽是不會(huì)胖的。