健康咨詢描述: 孕婦懷孕兩個月晚上睡覺經(jīng)常醒來,睡眠不好,吃愛樂維復合維生素有幫助嗎
孕婦睡眠,不好像這種情況,首先要找到引起睡眠不好的原因才能夠治療,不可以盲目的吃藥。吃復合維生素,對睡眠幫助不是太大白天一定要多做些戶外活動,養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,不要過于緊張焦慮,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導意見:
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你好,孕婦懷孕兩個月晚上睡覺,經(jīng)常醒來,懷孕初期身體會有些變化。
指導意見:
可能是你中午睡得時間長,或者早上起來的晚一些,改變這些情況,可以適宜補充維生素,祝你健康生活!
以上是對“孕婦懷孕兩個月晚上睡覺經(jīng)常醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
孕好懷孕兩個月晚上睡覺經(jīng)常醒來,睡眠不好,吃愛爾維復合維生素可以嗎。
指導意見:
指導意見,可以吃愛爾復合維生素。多吃新鮮水果,多吃深海魚,睡前用熱水泡腳,並按摩腳心。
病情分析:
懷孕早期,睡眠質量不好,可以適當戶外活動,飲食正常,不用特別服用復合維生素。
指導意見:
建議,白天適當戶外活動,注意飲食,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,口服葉酸片。
睡眠與和愛樂維,應該是沒有任何關系。愛樂維是補充維生素。失眠主要是神經(jīng)系統(tǒng)緊張。孕兩個月失眠那說明你太緊張了。如果你的心態(tài)要放在沒有懷孕上。自己該干什么干什么,就不會失眠了?在胎氣穩(wěn)定的情況下,可以做適量的運動。也有助于睡眠。
你好,根據(jù)描述,吃復合維生素也有幫助,但是還是建立規(guī)律睡眠生物鐘,白天午睡不超過半小時,晚上睡覺前出去走走,聽聽放松音樂,有睡意再上床休息。
以上是對“孕婦懷孕兩個月晚上睡覺經(jīng)常醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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