本人19女性，8月6開始便密

      病情分析：
      合理飲食,注意休息.補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.
      指導(dǎo)意見：
      飲食應(yīng)節(jié)制,食物宜無刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐有利于身體健康。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在所說的癥狀考慮主要是跟您的飲食和你平時的運動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您平時多吃一些易消化的食物，多吃蔬菜和水果保持好的大便會有改善的，保持每天大便的習(xí)慣
      
      以上是對“本人19女性，8月6開始便密”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘容易引起肛裂和痔瘡，是都會引起便血的，改變飲食習(xí)慣。必要時去醫(yī)院就診，做相關(guān)的檢查，對癥的治療。
      指導(dǎo)意見：
      忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃纖維素多的食物，清淡易消化的食物。保持大便通暢，防止便秘，適當(dāng)?shù)倪\動，規(guī)律的生活。避免久坐。