躺床上時，翻身或者起身之類的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，有可能是得了腰椎病或者是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院去拍個腰椎片以明確診斷后再對癥治療，平時應注意要適當運動，避免勞累過度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在從事什么工作，跟你的說說有可能是。腰肌勞損
      指導意見：
      建議你口服消炎止疼藥物，必要時到醫(yī)院，做腰椎Ct或者磁共振排除椎間盤突出的可能性。并且加強腰背肌功能鍛煉。